L-Tyrosin

L-Tyrosin liefert 100 mg L-Tyrosin sowie 270 mg Inulin pro Tagesdosis:

• L-Tyrosin (100 mg) ist eine proteinogene Aminosäure, die der Körper entweder direkt über die Nahrung aufnimmt oder selbst aus der essenziellen Aminosäure Phenylalanin herstellt. L-Tyrosin dient als wichtige Vorstufe für Hormone und Neurotransmitter – insbesondere für die Schilddrüsenhormone Triiodthyronin (T3) und Thyroxin (T4).
• Semi-essenziell bei erhöhtem Bedarf: In bestimmten Stoffwechselsituationen – etwa bei Wachstum, körperlichem oder psychischem Stress oder im Rahmen von Erkrankungen – kann der Bedarf an L-Tyrosin ansteigen und die körpereigene Synthese möglicherweise nicht mehr ausreichen. In diesen Fällen ist eine zusätzliche Zufuhr über die Ernährung sinnvoll.
• Inulin (270 mg) ist ein natürlicher, pflanzlicher und wasserlöslicher Ballaststoff, der vom menschlichen Verdauungssystem nicht enzymatisch aufgespalten wird. Er gelangt unverdaut in den Dickdarm, wo er von Darmbakterien fermentiert wird.

Weitere Produktmerkmale:

• Vegan & vegetarisch
• Glutenfrei
• Laktosefrei

L-Tyrosin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die entweder direkt über die Nahrung aufgenommen oder vom Körper selbst aus der essenziellen Aminosäure Phenylalanin hergestellt werden kann. 1846 isolierte der deutsche Chemiker Justus von Liebig erstmals L-Tyrosin aus einfachem Käse – der Name stammt vom griechischen Wort 'tyros' für Käse.

Unter normalen Bedingungen produziert der Körper ausreichend L-Tyrosin selbst. In bestimmten Situationen – etwa bei Wachstum, körperlichem oder psychischem Stress oder im Rahmen von Erkrankungen – kann der Bedarf jedoch ansteigen. Reicht die körpereigene Synthese dann nicht mehr aus, wird L-Tyrosin als semi-essenzielle Aminosäure eingestuft.

Als proteinogene Aminosäure dient L-Tyrosin dem menschlichen Organismus als Vorstufe für Hormone und Neurotransmitter – besonders für die Schilddrüsenhormone Triiodthyronin (T3) und Thyroxin (T4). Natürliche Nahrungsquellen sind vor allem proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte wie Linsen.

Inulin ist ein pflanzlicher, wasserlöslicher Ballaststoff, der vom menschlichen Verdauungssystem nicht enzymatisch aufgespalten wird. Er gelangt unverdaut in den Dickdarm, wo er von Darmbakterien fermentiert wird, und ist ein natürlicher Bestandteil vieler Pflanzen – besonders reich daran sind Zichorienwurzel, Topinambur und Chicorée.

Wann kann der Bedarf an L-Tyrosin variieren?

• In Phasen von körperlichem oder psychischem Stress, da der Verbrauch von Tyrosin für Stresshormone ansteigen kann
• In Wachstumsphasen bei Kindern und Jugendlichen
• Bei Phenylketonurie (PKU) – einer angeborenen Stoffwechselstörung, bei der Phenylalanin nicht zu Tyrosin umgewandelt werden kann – wird L-Tyrosin essenziell
• Bei einseitiger Ernährung mit geringem Verzehr proteinreicher Lebensmittel
• Im Rahmen von Erkrankungen, die den Aminosäurestoffwechsel beeinflussen

Für wen ist L-Tyrosin besonders geeignet?

• Personen in Phasen erhöhter körperlicher oder psychischer Belastung
• Menschen, die ihre Schilddrüsenfunktion mit einer natürlichen Aminosäure-Vorstufe unterstützen möchten – nach Rücksprache mit dem Arzt
• Personen mit überwiegend pflanzlicher Ernährung und geringem Verzehr tyrosinreicher Lebensmittel
• Menschen in Stressphasen mit erhöhtem Aminosäurebedarf
• Personen, die Wert auf eine vegane, glutenfreie und laktosefreie Ergänzung legen

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis (1 Kapsel):

• L-Tyrosin: 100 mg
• Inulin: 270 mg

Zutaten: Inulin, L-Tyrosin, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose, Verdickungsmittel: Gellan)

Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Einnahmezeitpunkt: Die Kapsel wird am besten morgens auf nüchternen Magen oder 30 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen. Aminosäuren werden in der Regel auf nüchternen Magen besser aufgenommen, da sie dann nicht mit anderen Nahrungsproteinen um die Transportmechanismen konkurrieren. Wer empfindlich auf die Einnahme auf nüchternen Magen reagiert, kann die Kapsel auch zu einer proteinarmen Mahlzeit einnehmen.

Bitte beachten – Wechselwirkungen & Sicherheitshinweise:

• Bei bestehenden Schilddrüsenerkrankungen oder Einnahme von Schilddrüsenhormonen sollte vor der Einnahme zwingend ärztlicher Rat eingeholt werden, da L-Tyrosin die Schilddrüsenhormonsynthese beeinflusst.
• Bei Einnahme von MAO-Hemmern (Monoaminoxidase-Hemmer) darf L-Tyrosin nicht eingenommen werden, da es als Vorstufe von Catecholaminen zu gefährlichen Wechselwirkungen führen kann.
• Bei Phenylketonurie (PKU) sollte die Einnahme nur nach ärztlicher Rücksprache erfolgen.

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Trocken, vor Wärme und Licht geschützt sowie außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.